L’aire : 10 x 10m en individuel et 12 x 12m en paire ou par équipe
Le jury : normalement composé de 7 juges techniques (5 minimum)
Le contenu exigé en Poomse 품새 :
Pour Cadet,
du T4 (Sa jang) … jusqu’au P2 (Keum gang)
Pour Junior,
du T4 (Sa jang) … jusqu’au P3 (Tae Baek)
Pour Senior,
du T4 (Sa jang) … jusqu’au P5 (Ship jin)
Pour Master 1,
du T4 (Sa jang) … jusqu’au P7 (Chon kwon)
Pour Masters 2 et 3,
du T4 (Sa jang) …jusqu’au P8 (Han soo)
Le déroulement de la compétition : S’effectue en 3 tours. L’ordre de passage s’effectue selon un tirage au sort.
Au premier tour, 50% des participants sont qualifiés en demi-finale sur un poomse désigné d’office.
La demi-finale qualifie les 8 meilleurs participants, également notés sur un poomse désigné d’office.
Durant la finale, ces participants seront classés selon une note sur 10
Les catégories d’âges pour les compétitions poomse : Pupilles (7-8 ans), Benjamins (9-10 ans), Minimes (11-12 ans), Cadets (13-14 ans), Juniors (15-16-17 ans), Seniors 1 (18-29 ans), Seniors 2 (30-39 ans), Masters 1 (40-49 ans), Masters 2 (50-59 ans), Masters 3 (60 ans et +)
Les notations : Technique sur 4 points et performance sur 6 points
Notation technique (connaissances et réalisation) : le diagramme, les techniques et leurs enchaînements, le regard, la fluidité, les hésitations, le Ki hap, la stabilité et les pivots, l’absence de frappes inutiles au sol
Notation de performance (maîtrise et attitude) : la précision, les verrouillages, l’expression de l’énergie, la puissance, la concentration, la vitesse et le rythme, la présentation générale, et enfin la synchronisation pour les présentations par paires ou par équipes
Les principes de sanctions pour la notation : – 0,1 point par geste mal exécuté ou par manque de coordination et – 0,5 point pour une erreur
Filière juges fédéraux compétitions poomse :
JR (juge de région, 16 ans mini et 1er dan mini)
JN 3è degré (juge national, 18 ans mini et 2è dan mini)
JN 2è degré (juge national, 23 ans mini et 4è dan mini)
JN 1er degré (juge national et international, 28 ans mini et 5è dan mini)