Ce premier Poumse supérieur évoque L’HOMME SAGE (Le diagramme représente le soldat en Kanji : 士 ).
Grades de référence : Présentation obligatoire à l’épreuve du 2è dan.
Termes techniques en déroulement pour cet enchaînement :
De face :
(Moa seogui) CHALYOT & KYONG NYE + (Naranhi seogui) TONG MILGUI JOUNBI & annoncer !
Vers ma gauche :
(Dwit koubi) SONNAL MONTONG MAKKI + KODEUP YeOP CHAGUI + (Ap koubi) HAN SONNAL MONTONG BAKAT MAKKo & MONTONG BALO JILEUGUI.
Vers ma droite :
(Dwit koubi) SONNAL MONTONG MAKKI + KODEUP YeOP CHAGUI + (Ap koubi) HAN SONNAL MONTONG BAKAT MAKKo & MONTONG BALO JILEUGUI.
Vers l’avant :
[ (Ap koubi) HAN SONNAL ARE MAKKo & AGUEUM SON KAL JEBI + AP CHAGUI ] 2 fois
& (Ap koubi) HAN SONNAL ARE MAKKo & AGUEUM SON KAL JEBI avec Kihap ! + AP CHAGUI & (Ap koubi) AGUI SON MOU LEUP KOKI.
1/2 tour vers la gauche dans mon dos :
(Ap koubi) AN PAL MeOK HECHYeO MONTONG MAKKI AP CHAGUI + (Ap koubi) AGUEUM SON MOU LEUP KOKI + (Ap seogui) AN PAL MeOK HECHYeO MONTONG MAKKI.
1/2 tour, de face et vers ma gauche :
(Jou choum seogui) HAN SONNAL MONTONG YeOP MAKKo & JUMeOK PYO JeOK JILEUGUI + (Ap koa seogui) + YeOP CHAGo + KEUN DOL CHOGUI.
Vers ma droite :
(Ap koubi) DANG KYeO ARE PYON SON KEUT JECHYeO CHIGUI + (Ap seogui) ALE MAKKI + (Ap seogui) BATANG SON NOULeO MAKKI.
De face et vers ma droite :
(Jou choum seogui) PAL KOUP YOP JILEUGUI
(Jou choum seogui) HAN SONNAL MONTONG YeOP MAKKo & JUMOK PYO JeOK JILEUGUI + (Ap koa seogui) + YeOP CHAGo + KEUN DOL CHOGUI.
Vers ma gauche :
(Ap koubi) DANG KYeO ARE PYON SON KEUT JECHYeO CHIGUI + (Ap seogui) ALE MAKKI + (Ap seogui) BATANG SON NOULeO MAKKI.
De face et vers ma gauche :
(Jou choum seogui) PAL KOUP YeOP JILEUGUI
Ecarter les bras en circulaire et ramener pied droit & (Moa seogui) ME JOU MOK ARE PYO JeOK CHIGUI.
En retour :
(Ap koubi) HAN SONNAL BAKAT CHIGo & HAN SONNAL ARE MAKKI
+ (Ap koubi) HAN SONNAL MOK CHIGo & HAN SONNAL ARE MAKKI
+ (Ap koubi) HAN SONNAL MOK CHIGo & HAN SONNAL ARE MAKKI
(Ap koubi) AGUEUM SON KAL JEBI + Ki hap !
1/2 tour, de face :
(Naranhi seogui) TONG MILGUI JOUNBI + (Moa seogui) CHALYOT & KYONG NYE.
Terminologie complémentaire nécessaire à cette progression :
AGUEUM SON KAL JEBI 아금손칼재비 Frappe du tarse d’index (Gueule du tigre, pouce et main ouverts), sur paume d’Adam
(AGUEUM SON) MU LEUP KOKI 아금손무릎꺾기 Frappe du tarse d’index (Gueule du tigre, pouce et main ouverts), pour luxer la rotule du genou de la jambe de l’adversaire tenue par dessous
AN PAL MeOK HECHYeO MONTONG BAKAT MAKKI 안팔목헤쳐몸통바깥막기
Sur une simulation de saisie de mes épaules, j’arme mes poignets croisés et les relève en double écarté (avec mes intérieurs de poignets, niveau moyen)
DANG KYeO ALE PYeON SON KEUT JECHYeO CHIGI 당겨아래편손끝젖혀치기 Pique de main aux parties et tirer avec protection à l’épaule avec l’autre main
HAN SONNAL ALE MAKKI 한손날아래막기 Blocage bas avec un tranchant de main
HAN SONNAL eOLGOUL BAKAT CHIGI 한손날얼굴바깥치기 Frappe au cou, avec un tranchant de main, circulaire vers l’extérieur
JOU MeOK PYO JeOK JILEUGUI 주먹표적지르기 Frapper du poing dans la main en réceptacle latéral niveau moyen
KODEUP YeOP CHAGI 곱듭옆차기 Coups de pieds latéraux à deux niveaux avec la même jambe sans poser
ME JOU MeOK ALE PYO JeOK CHIGI (JOUNBI) 메주먹아래표적치기 Monter les bras en amplitude, abaisser, rapprocher main droite ouverte & poing gauche
PAL KOUP YeOP JILEUGUI 팔굽옆지르기 Frappe latérale du coude (aider en appui de poing avec l’autre main)
TONG MILGUI JOUNBI 통밀기준비 Préparation au Poumse avec montée des deux mains devant soi, enserrer et pousser le « tonneau »
Lexique mot à mot :
AGUEUM SON 아금손 : Frappe du tarse de l’index qui fait une gueule ouverte avec le pouce
KAL JEBI 칼재비 : Agripper
KODEUP 곱듭 : Double engagement (deux niveaux enchaînés)
TONG MILGUI 통밀기 : Pousser le « tonneau »
Le diagramme 士 est disponible sur plusieurs formats et facilement accessible, notamment en vidéo sur Youtube, il n’est donc pas reproduit ici.